يعدّ رجيم التن من أفضل الأنظمة الغذائية لخسارة الوزن بشكل سريع. فالبروتينات الموجودة في التن تمنح الشعور بالشبع لمدةٍ طويلة، كما أنّ التن ينشّط الجهاز الهضمي بسبب غناه بالفيتامين B. لذا إن كنت تنوين خسارة بعض الكيلوغرامات الاضافية، ولم تجدي بعد الرجيم المناسب لكِ، رافقينا في هذا الموضوع لتتعرّفي إلى …

التفاصيل تقرؤونها في النسخة الورقية للشروق – تاريخ النشر : 2021/02/09

إقرأ الخبر من المصدر